books foods to avoid for patients with liver disease
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Foods for liver patients
# Foods that patients with liver disease should avoid
# Foods to avoid for pregnant women
# Foods to avoid during breakfast
# Foods to avoid while losing weight
# Foods to avoid during Ramadan
# Foods to avoid before bed
# Some foods to avoid
# Foods to avoid for colic patients
# Foods to avoid for diabetics
# What is the proper food for liver patients?
# Foods that pregnant women should avoid
# Forbidden foods for gout patients
# Foods for stomach ulcer patients
# Best foods for colic patients
# Foods for patients with heart and pressure
# Foods for gout patients
# Foods for cholesterol patients
# Useful foods for colon patients
# Foods for kidney patients
View more
Source: mawdoo3.com
أطعمة ينصح بتجنبها لمرضى الكبد (Info)
يحتاج المصابون باضطرابات في الكبد إلى تجنب عدة أطعمة، نذكر منها ما يأتي:
- الكحول؛ إذ إنّ المشروبات الكحوليّة تُعدّ من الأسباب الرئيسيّة لمرض الكبد الدهنيّ (بالإنجليزية: Fatty Liver Disease)، وأمراض الكبد الأخرى.
- الأطعمة السكرية، كالحلوى، والبسكويت، والمشروبات الغازية، وعصائر الفواكه، للتقليل من ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتراكم الدهون في الكبد.
- اللحوم الحمراء الغنيّة بالدهون المشبعة؛ كلحم البقر، واللحوم الباردة.
- الخبز الأبيض، والأرز، والمعكرونة، المصنعة من الدقيق الأبيض المعالج بدرجة عالية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب نقص الألياف، كما يُنصَح بتجنّب الأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز.
- الأطعمة الغنيّة بالدهون والسعرات الحراريّة؛ كالأطعمة المقليّة، بما في ذلك وجبات مطاعم الوجبات السريعة، والمحاريات النيئة أو غير المطبوخة جيداً.
- الأملاح، حيث يؤدي تناول كميات كبيرة من الأملاح إلى احتفاظ الجسم بالماء الزائد، لذا يُنصح بتناول أقل من 1500 مليغرامٍ من الصوديوم في اليوم، وفيما يأتي بعض النصائح للتقليل من الصوديوم:
- تناول الأطعمة الطازجة بدلاً من المصنعة بما فيها الخضراوات المعلبة.
- التحقق من كمية الصوديوم في الأطعمة قبل شرائها، عن طريق قراءة قائمة المعلومات الغذائية (بالإنجليزية: Food label).
- تجنب مطاعم الوجبات السريعة؛ بسبب احتواء معظم الأطعمة السريعة على نسبة عالية من الصوديوم.
- التقليل من تناول اللحوم، خاصةً اللحوم الحمراء، التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، واستبدالها بالبدائل النباتية الخالية من اللحوم.
للاطّلاع على المزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال أطعمة تضر الكبد.
