books food examples
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
أمثلة غذائية (Info)
إن المادة الجافة في العينات الغذائية ذات المصدر النباتي أوالحيواني ستكون كافة المكونات الغذائية ما عدا الماء، وذلك يشمل السكريات والدهون والبروتينات، والتي تشكل حوالي 90 % من المادة الجافة في النظام الغذائي.
يتفاوت محتوى الماء في الغذاء حسب النوع، مع العلم أن الكثير من الأغذية أكثر من نصف وزنها ماء. على سبيل المثال، دقيق الشوفان المسلوق (84.5%)، والمعكرونة المطبوخة (78.4%)، والبيض المسلوق (73.2%)، والأرز المسلوق (72.5%)، ولحم الدجاج الأبيض (70.3%). يتراوح محتوى الماء في الفواكه والخضراوات بين 70% إلى 95%، في حين أن اللحوم يكون حوالي 70% وسطياً من وزنها ماء. أما أنواع الخبز فيقدر محتوى الماء فيها بحوالي 36%.
تكون لبعض الأطعمة محتوى من الماء قليل طبيعياً، مثل زبدة الفول السوداني، وكعكة الشوكولاتة.
