العربية  

books examples of complex foods

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أمثلة على أغذية معقدة (Info)


تتواجد الكربوهيدرات المعقدة في الأغذية التالية:

  • التفاح.
  • المشمش.
  • الخرشوف.
  • الهليون.
  • الموز.
  • توت العليق.
  • التوت البري.
  • البروكلي.
  • القرنبيط.
  • الحنطة السوداء.
  • خبز الحنطة السوداء.
  • الأرز البني.
  • الملفوف.
  • الجزر.
  • الكرفس.
  • الكرز.
  • الخيار.
  • الباذنجان.
  • الجريبفروت.
  • الكيوي.
  • الليمون.
  • العدس.
  • الخس.
  • اللبن قليل الدسم.
  • البطيخ.
  • الباميا.
  • البصل.
  • البرتقال.
  • الخوخ.
  • الشوفان.
  • الإنجاص.
  • البطاطا.
  • الحليب الخالي الدسم.
  • فوص الصويا.
  • الشبت.
  • الأرز البري.
  • الشعير الكامل.
  • الخبز بالقمح الكامل.
  • الدقيق بالقمح الكامل.
  • الباستا بالقمح الكامل.
  • الكوسا.


Source: mawdoo3.com
Foods

Foods