If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
إن تناول الفيتامينات مع الكمية الموصى بها من حمض الفوليك قبل الولادة يمكن أن يساعد في الوقاية من العيوب الخَلقية لدماغ الطفل وللحبل الشوكي، وتحدث العيوب الخَلقية للطفل خلال أول 3-4 أسابيع من الحمل لذا يعتبر تناول حمض الفوليك مهماً في النظام الغذائي, وقد أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن حمض الفوليك قبل عام من الحمل تقل فرصة الولادة المبكرة لديهن بنسبة 50%. ويوصي مركز مكافحة الأمراض أن تبدأ المرأة الحامل بتناول حمض الفوليك كل يوم على الأقل قبل شهر من حصول الحمل و يومياً خلال فترة الحمل.