books fast natural mixtures for slimming
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# A quick natural recipe for slimming
# Natural mixtures to lose weight without dieting
# Natural mixtures to slim the face
# Lemon and orange mixtures for slimming
# Fast-acting whitening mixtures
# A very quick recipe for slimming
# Natural recipes for slimming
# Natural recipes for slimming for men
# Best blends for slimming
# Mixes for slimming in a week
# Face slimming mixtures
# Nose slimming mixtures
# The most important slimming mixtures
# Easy slimming mixtures in a week
# Natural recipes for obesity fast
# Quick ways to lose weight
# Quick and easy ways to lose weight
# Quick slimming methods
# Natural mixtures to exfoliate the skin
# Natural mixtures to change it
View more
Source: mawdoo3.com
خلطات طبيعية سريعة للتنحيف (Info)
الزنجبيل والقرفة
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المطحون ناعماً.
- أربع ملاعق صغيرة من القرفة المطحونة ناعماً.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعيّ السائل.
- قطع من الليمون.
طريقة التحضير:
- وضع كمية كافية من الماء في إناء متوسّط الحجم على حرارة متوسّطة، وتركه لمدّة عشر دقائق تقريباً، حتى يغلي تماماً.
- إضافة القرفة والزنجبيل، مع التحريك الجيد لمدّة لا تقلّ عن دقيقتين تقريباً، حتى تذوب القرفة جيداً.
- رفع الإناء عن النار، وتركه جانباً لمدّة قصيرة، حتى يبرد قليلاً.
- وضع الخليط الناتج في كوب، وإضافة العسل وشرائح الليمون، وتناوله مباشرة.
الزبادي والشاي الأسود
المكوّنات:
- كوبان من الماء.
- كوبان من اللبن الزبادي.
- ست ملاعق صغيرة من الشاي الأسود.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة المطحون طحناً ناعماً.
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المطحون.
- ملعقتان صغيرتان من العسل السائل.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكاري.
طريقة التحضير:
- وضع الماء في قدر عميق على حرارة عالية، وتركها حتى تغلي جيداً.
- إضافة الشاي الأسود، والقرفة المطحونة، والزنجبيل المطحون، والعسل، والكاري.
- مزج جميع المكوّنات مع بعضها جيداً.
- رفع القدر عن النار، وتركه جانباً لمدّة لا تقل عن نصف ساعة، حتى يبرد تماماً.
- إضافة الزبادي، مع المزج مرة أخرى.
- تناول الخليط الناتج مرة في اليوم قبل الخلود إلى النوم، مع مراعاة عدم تناول أي شئ بعده.
الكمون والليمون
- المكونات:
- ملعقتات صغيرتان من الماء.
- كوب ونصف من الماء.
- حبة من الليمون.
- طريقة التحضير:
- وضع الكمون في إناء على حرارة متوسطة.
- إضافة الماء، وترك الخليط على النار، حتى يغلي جيداً.
- تقطيع الليمون إلى شرائح، وإضافتها إلى الخليط.
- رفع الإناء عن النار، وتركه جانباً.
- تناول الخليط الناتج قبل تناول وجبة الإفطار بساعة.
