English  

كتب examples of complex foods

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أمثلة على أغذية معقدة (معلومة)


تتواجد الكربوهيدرات المعقدة في الأغذية التالية:

  • التفاح.
  • المشمش.
  • الخرشوف.
  • الهليون.
  • الموز.
  • توت العليق.
  • التوت البري.
  • البروكلي.
  • القرنبيط.
  • الحنطة السوداء.
  • خبز الحنطة السوداء.
  • الأرز البني.
  • الملفوف.
  • الجزر.
  • الكرفس.
  • الكرز.
  • الخيار.
  • الباذنجان.
  • الجريبفروت.
  • الكيوي.
  • الليمون.
  • العدس.
  • الخس.
  • اللبن قليل الدسم.
  • البطيخ.
  • الباميا.
  • البصل.
  • البرتقال.
  • الخوخ.
  • الشوفان.
  • الإنجاص.
  • البطاطا.
  • الحليب الخالي الدسم.
  • فوص الصويا.
  • الشبت.
  • الأرز البري.
  • الشعير الكامل.
  • الخبز بالقمح الكامل.
  • الدقيق بالقمح الكامل.
  • الباستا بالقمح الكامل.
  • الكوسا.


المصدر: mawdoo3.com