books energy drink with fruits and milk
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Ice cream with fruits and milk
# Diet dates, milk and fruits
# What are the side effects of an energy drink?
# How to make fruit milk
# What are the effects of an energy drink
# How does an energy drink work?
# Avocado Energy Drink
# Energy drink for athletes
# Energy drink rule
# Cups of yogurt and fruits
# Couscous with dry fruits
# Khabeesa with dried fruits
# Making yogurt with fruits
# Creamy truffle with fruits
# How to decorate with fruits
# How to decorate cake with fruits
# Turab of Kings with Canned Fruits
# Chocolate tart with tropical fruits
# Preparing a dessert with fruits
# Pudding with fruits and nuts
View more
Source: mawdoo3.com
مشروب الطاقة بالفواكه واللبن (Info)
| مدّة الطهي | 10 دقائق |
| عدد الحصص | لشخصين |
| طريقة الطهي | خلط |
المكوّنات:
- كوب واحد من كلٍّ من: عصير البرقوق، والتوت المجمد، والسبانخ الطازجة أو -حسب الرغبة-.
- ست حبات من الفراولة المجمدّة.
- نصف حبة من الدراق المجمّد.
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
- ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن بطعم الفانيلا.
طريقة التحضير:
- سكب عصير البرقوق في وعاء الخلاط الكهربائيّ.
- إضافة اللبن المنكّه، والسبانخ، والتوت، والفراولة، والدراق، وبذور الكتان.
- خفق المكوّنات على سرعةٍ بطيئةٍ، وزيادة السرعة بعدها بالتدريج للحصول على سموثي فواكه ناعم القوام.
