books egg whites
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# egg white for skin
# Egg whites and lemon juice
# Egg whites and honey
# Egg whites and milk
# Egg whites and starch
# Egg white and aloe vera
# Egg whites for hair
# Egg Whites Masks
# Egg whites, honey and cinnamon
# Egg whites and almond milk
# Egg whites to lighten the skin
# Whitening of the whites of the eyes
# Egg whites for skin care
# egg white and indian clay
# How many eggs does a pigeon lay?
# How many eggs does a canary lay?
# How many eggs do lovebirds lay?
# Egg white to tighten oily skin
# Egg whites and oats
# Egg whites for stretch marks
View more
Source: wikipedia.org
بياض البيض (Info)
بياض البيض أو آح البيض أو الزلال ، أما صفار البيض فيسمى المح.
وقد أثبتت عدة دراسات بأن بياض البيض يحتوي كمية كبيرة جداً من البروتين بينما صفار البيض الذي هو نواة هذه الخلية الكبيرة إنما هو ألياف دهنية تفيد في تركيب حاثة التوستسترون الذكرية.
المعلومات الغذائية
يحتوي بياض كل بيضة (33جرام)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
- السعرات الحرارية: 22
- ماء: 29 جرام.
- الدهون: 0.07 جرام.
- الكاربوهيدرات: 0.24 جرام.
- الألياف: 0 جرام.
- البروتينات: 3.6 جرام.
- الكولسترول: 0.01 جرام.
- صوديوم: 55 مليجرام.
معلومات غذائية عن بياض البيض
