If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يُرطّب الماء الشعر، ويُنصَح بشرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً، إضافةً إلى تناول 250 ميليغرامٍ من بذور الكتان يومياً؛ لتعزيز رطوبة الشعر.