عدم الإفراط في التعرّض لحمام الساونا؛ حيثُ لا تزيد عدد المرات التي يتمّ استخدام الساونا فيها عن مرتين إلى ثلاث مرّات أسبوعياً، مع ضرورة عدم تجاوز مدّة الحمام الخمس عشرة دقيقة.
لا بد من مراعاة عدم تعرّض المصابين بأمراض القلب أو الرئتين لحمام الساونا.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.