العربية  

books cocoa side effects during pregnancy

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أضرار الكاكاو خلال الحمل (Info)


وعلى الرغم من ذلك يمكن أن يكون تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الكاكاو غير آمنٍ للمرأة الحامل؛ حيث إنّه يحتوي على الكافيين، والذي ترتبط جرعاته العالية باحتمالية حدوث الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة، وحدوث الإجهاض، ولذلك يُنصح بتناول كميّةٍ أقلّ من 200 مليغرامٍ يومياً، وتجدر الإشارة أنّ منتجات الشوكولاتة تحتوي على ما يتراوح بين 2-35 مليغراماً من الكافيين في الحصّة الواحدة، كما يحتوي كوبٌ واحدٌ من الشوكولاتة الساخنة على ما يقارب 10 مليغرامات من الكافيين.


Source: mawdoo3.com