English  

كتب cocoa side effects during pregnancy

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أضرار الكاكاو خلال الحمل (معلومة)


وعلى الرغم من ذلك يمكن أن يكون تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الكاكاو غير آمنٍ للمرأة الحامل؛ حيث إنّه يحتوي على الكافيين، والذي ترتبط جرعاته العالية باحتمالية حدوث الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة، وحدوث الإجهاض، ولذلك يُنصح بتناول كميّةٍ أقلّ من 200 مليغرامٍ يومياً، وتجدر الإشارة أنّ منتجات الشوكولاتة تحتوي على ما يتراوح بين 2-35 مليغراماً من الكافيين في الحصّة الواحدة، كما يحتوي كوبٌ واحدٌ من الشوكولاتة الساخنة على ما يقارب 10 مليغرامات من الكافيين.


المصدر: mawdoo3.com