If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يجب على الأبوين تعليم طفلهما كيفية تهدئة مشاعره عند شعوره بالعصبية؛ إذ يُساهم هذا الأمر في ضبط السلوك الخارجيّ، ومن التدريبات الفعّالة لذلك: أخذ نفس عميق، والمشي في الهواء الطلق، وقضاء بعض الوقت بشكل منفرد، بالإضافة إلى إمكانية ممارسة رياضات الدفاع عن النفس، أو أيّ أشكال أخرى من التمرين.