العربية  

books calcium in foods

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الكالسيوم في الأطعمة الغذائية (Info)


يتواجد الكالسيوم في العديد من الأطعمة، ومنها ما يأتي:

  • منتجات الألبان كالجبن، والزبادي، والحليب.
  • السمك الذي يمتلك عظاماً طرية صالحة للأكل كالسردين، والسمك المعلب.
  • الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة مثل البروكلي.
  • الأطعمة والمشروبات المعززة بالكالسيوم كمنتجات الصويا، والحبوب، وعصائر الفاكهة.


Source: mawdoo3.com
Foods

Foods