العربية  

books black cauliflower benefits

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

فوائد القُنَّبيط الأسود (Info)


  • يحوي كوب واحد من القُنَّبيط الأسود المطهو على 40 سعرة حرارية
  • يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك
  • كما يحوي على الكالسيوم والحديد والبروتين
  • وهو غني جداً بمادة البايوفلافونيدات المهمة في الوقاية من السرطان
  • إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف وهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة وهي تلك المواد التي تحمي الخلايا من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة.
  • يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون الثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.
  • يقول أحد المصابين بفرحات اللسان ع.ا ان تناوله شوربة البركولي تساعد بشكل سريع على اختفاء هذه القرحات من اللسان. مع العلم أن الطب الحديث فشل في حل المشكلة.
Source: wikipedia.org