العربية  

books avoid comparing yourself to others

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

تجنب مقارنة النفس بالآخرين (Info)


يحتاج الحصول على شخصية قوية وتحسين الذات إلى التركيز على الجانب الذاتي الإيجابي، والابتعاد عن التركيز على ما لا يملكه الشخص، فوفقاً للدكتورة آشلي آرن الخبيرة في علم النفس والعلاقات يجب التركيز على الجزء الأفضل من الشخصية، وتحديد ما يُمكن أن يُقدّم الشخص من خلاله، دون إجراء أيّ مقارنات مع الآخرين.

يمتلك كلّ شخص شيئاً فريداً ومختلفاً لتقديمه، وقد وضّحت خبيرة العلاقات أبريل ماسيني أنّ احترام الذات هو مفتاح التكيف مع الصفات المختلفة كالطول، أو الوزن، أو الصفات النفسية كالعزلة أو الانفتاح، وغيرها، كما أنّ إدراك قيمة الذات تدفع الشخص إلى التغلب على شعوره بأنّه أقل شأناً ممّا يطمح إليه، وذلك لأنّه أدرك تماماً من هو وماذا يريد أن يُحقق.


Source: mawdoo3.com