English  

كتب avoid comparing yourself to others

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تجنب مقارنة النفس بالآخرين (معلومة)


يحتاج الحصول على شخصية قوية وتحسين الذات إلى التركيز على الجانب الذاتي الإيجابي، والابتعاد عن التركيز على ما لا يملكه الشخص، فوفقاً للدكتورة آشلي آرن الخبيرة في علم النفس والعلاقات يجب التركيز على الجزء الأفضل من الشخصية، وتحديد ما يُمكن أن يُقدّم الشخص من خلاله، دون إجراء أيّ مقارنات مع الآخرين.

يمتلك كلّ شخص شيئاً فريداً ومختلفاً لتقديمه، وقد وضّحت خبيرة العلاقات أبريل ماسيني أنّ احترام الذات هو مفتاح التكيف مع الصفات المختلفة كالطول، أو الوزن، أو الصفات النفسية كالعزلة أو الانفتاح، وغيرها، كما أنّ إدراك قيمة الذات تدفع الشخص إلى التغلب على شعوره بأنّه أقل شأناً ممّا يطمح إليه، وذلك لأنّه أدرك تماماً من هو وماذا يريد أن يُحقق.


المصدر: mawdoo3.com