العربية  

books a glimpse into thinness

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

لمحة حول النحافة (Info)


تُعرَّف النحافة (بالإنجليزية: Underweight) على أنَّها انخفاض الوزن بالنسبة للعمر عند الأطفال، وانخفاض مؤشر كتلة الجسم إلى أقل من 18.5 عند البالغين، وقد تحدث نتيجة عدم تناول كميّةٍ كافية من الطعام، أو الإصابة بنقص التغذية سابقاً، أو نتيجة سوء الحالة الصحية، ويجدر الذكر أنَّ نقص الوزن يؤثر بشكل كبير في الصحة، حيث إنَّ الأشخاص المصابين بنقص الوزن الشديد أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وانخفاض قوة العضلات، وانخفاض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، ونقص المناعة، لذلك من المهم مراجعة المختصين لوضع خطة ونظام غذائي يساعد على زيادة الوزن بطريقة صحيّة، ويما يناسب اختيرات كل شخصٍ وتفضيلاته.


Source: mawdoo3.com