التوافق الذاتي
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book Quotes التوافق الذاتي
التوافق الذاتي
| Author: | دكتور / مينا عادل شاكر |
| Category: | Psychological Health [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Pages: | 136 |
| Rank: | 164,621 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
التوافق الذاتي، المعروف أيضًا بالتكيف الشخصي، يُعتبر أحد أهم معايير الصحة النفسية، حيث يُظهر مدى رضى الشخص عن ذاته وقدرته على مواجهة تناقضاته الداخلية بشكل مرضٍ يُرضيه، ويُمكنه من تحقيق طموحاته وآماله بطريقة متوازنة. يشمل التوافق الذاتي القدرة على قبول النقاط القوية والضعف في الشخصية، واستغلال القدرات والطاقات بشكل مرضٍ.
رغم التداخل بين مختلف معايير الصحة النفسية، يُعتبر التوافق الذاتي الأول منها. يعتمد هذا التوافق على القدرة على تحديد قدرات الشخص وإمكانياته بشكل واقعي، مما يساعده على قبول نفسه واستثمار إمكانياته بشكل كامل. يساعد ذلك الفرد على تحقيق توازن في حياته الشخصية والمهنية.
تتضمن المكونات الأساسية للتوافق الذاتي معرفة الذات، وهي القدرة على تحديد القدرات والضعف في الشخصية بشكل دقيق، مما يسهل تحديد الأهداف والتخطيط لتحقيقها بشكل واقعي. كما تشمل أيضًا الثقة بالذات، وهي الشعور بالقبول والتقدير للذات، والثقة في القدرة على تحقيق الأهداف المطلوبة.
تعتبر ضبط الذات المكمل الثالث للتوافق الذاتي، حيث يُمكن الشخص من التحكم في ردود الفعل والتصرفات بشكل صحيح ومتوازن، مما يُسهم في تحقيق التوافق بين الطموحات والواقع.
التوافق الذاتي يلعب دورًا كبيرًا في صحة الفرد النفسية، حيث يساعده على التكيف مع التحديات والمواقف الصعبة بشكل فعّال. من خلال فهم مكوناته وتعزيزها، يمكن للفرد بناء حياة شخصية ومهنية متوازنة ومثمرة.
Share the book :
Book Quotes "التوافق الذاتي"
Other books like "التوافق الذاتي"
Other books for "دكتور / مينا عادل شاكر"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
