التوافق الذاتي
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
تحميل كتاب التوافق الذاتي Pdf
الناشر بالمكتبة هو المؤلف
معاينة الكتاب أو تحميله للإستخدام الشخصي فقط وأي صلاحيات أخرى يجب أخذ إذن من المؤلف ناشر الكتاب
التوافق الذاتي
| مؤلف: | دكتور / مينا عادل شاكر |
| قسم: | الصحة النفسية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الصفحات: | 136 |
| حجم الملف: | 6.57 ميجا بايت |
| نوع الملف: | |
| تاريخ الإنشاء: | 14 مايو 2020 |
| ترتيب الشهرة: | 164,430 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
دكتور / مينا
استشارى الصحة النفسية و الارشاد الاسري
الناشر والمؤلف
كتاب التوافق الذاتي .
د. مينا عادل شاكر هو مدرب حياة ومستشار تنمية بشرية مصري معروف بأسلوبه الديناميكي والملهم في تحفيز الناس وتطويرهم شخصيًا ومهنيًا. يعتبر من أبرز المدربين في مجال التنمية البشرية في مصر والوطن العربي.
يُعتبر د. مينا عادل شاكر مؤلفًا لأكثر من 30 كتابًا في مختلف مجالات تطوير الذات والإرشاد الأسري. من بين أشهر كتبه "أصنع حياتك"، "مبادئ الكوتشينج الأربعون"، "ناقر ونقير"، "اكتشف ذاتك واستمتع بحياتك"، و"قوة الشفاء الداخلي"، و "التربية بالمعنى" وغيرها الكثير.
له ايضاً مجموعة قصصية " قصص قصيرة " تقدم رؤية مسيحية عملية لمواقف الحياة اليومية التى نتعرض لها جميعاً، من خلال طرح سؤال جوهري: كيف سيتصرف المسيح لو كان في مكاننا؟
بجانب عمله كمدرب حياة ومستشار تنمية بشرية، يقدم د. مينا عادل شاكر العديد من الدورات والندوات وورش العمل التي تهدف إلى تحفيز الأفراد وتطويرهم في مختلف جوانب الحياة. يشتهر بأسلوبه القوي والملهم في التواصل مع الجمهور، وقد نجح في إلهام وتحفيز الآلاف من الأشخاص لتحقيق أهدافهم وتحسين جودة حياتهم.
ويُعتبر د. مينا عادل شاكر أيضًا مؤسسًا لعلم التوافق الذاتي ونظرية البعد الخامس للتدريب، حيث قام بتطوير مفهوم التوافق الذاتي وتطبيقاته في مجال التنمية البشرية، وقام بتطوير نظرية البعد الخامس كأحد أساليب التدريب الفعّالة والمبتكرة.
د. مينا عادل شاكر حاصل على دكتوراه في الصحة النفسية والإرشاد النفسي والأسري، بالإضافة إلى دكتوراه في الموارد البشرية. يتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في مساعدة الآخرين في تطوير حياتهم سواء على المستوى الشخصي أو الأسري أو المهني.
د. مينا عادل شاكر هو كاتب وشاعر يتميز بقدرته الفريدة على دمج القيم المسيحية مع الأسلوب الأدبي العميق، مستلهمًا من الفلسفة والتجربة الروحية. يستخدم الكتابة وسيلةً للتأمل الشخصي وإلهام الآخرين عبر قصصه وقصائده التي تتناول التحولات الداخلية، الصراع الأخلاقي، والرحلة الروحية للإنسان
وصف الكتاب
التوافق الذاتي، المعروف أيضًا بالتكيف الشخصي، يُعتبر أحد أهم معايير الصحة النفسية، حيث يُظهر مدى رضى الشخص عن ذاته وقدرته على مواجهة تناقضاته الداخلية بشكل مرضٍ يُرضيه، ويُمكنه من تحقيق طموحاته وآماله بطريقة متوازنة. يشمل التوافق الذاتي القدرة على قبول النقاط القوية والضعف في الشخصية، واستغلال القدرات والطاقات بشكل مرضٍ.
رغم التداخل بين مختلف معايير الصحة النفسية، يُعتبر التوافق الذاتي الأول منها. يعتمد هذا التوافق على القدرة على تحديد قدرات الشخص وإمكانياته بشكل واقعي، مما يساعده على قبول نفسه واستثمار إمكانياته بشكل كامل. يساعد ذلك الفرد على تحقيق توازن في حياته الشخصية والمهنية.
تتضمن المكونات الأساسية للتوافق الذاتي معرفة الذات، وهي القدرة على تحديد القدرات والضعف في الشخصية بشكل دقيق، مما يسهل تحديد الأهداف والتخطيط لتحقيقها بشكل واقعي. كما تشمل أيضًا الثقة بالذات، وهي الشعور بالقبول والتقدير للذات، والثقة في القدرة على تحقيق الأهداف المطلوبة.
تعتبر ضبط الذات المكمل الثالث للتوافق الذاتي، حيث يُمكن الشخص من التحكم في ردود الفعل والتصرفات بشكل صحيح ومتوازن، مما يُسهم في تحقيق التوافق بين الطموحات والواقع.
التوافق الذاتي يلعب دورًا كبيرًا في صحة الفرد النفسية، حيث يساعده على التكيف مع التحديات والمواقف الصعبة بشكل فعّال. من خلال فهم مكوناته وتعزيزها، يمكن للفرد بناء حياة شخصية ومهنية متوازنة ومثمرة.
شارك الكتاب :
اقتباسات كتاب "التوافق الذاتي"
كتب أخرى مثل "التوافق الذاتي"
كتب أخرى لـ "دكتور / مينا عادل شاكر"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
