The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | فيليس ايه بالش |
| Category: | Nutritional Supplements [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | مكتبة جرير |
| Release Date: | 01 Jan 2003 |
| Pages: | 344 |
| Rank: | 435,011 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
إن القدرة العلاجية والاستشفائية للطعام يمكن أن تكون بنفس فاعلية الدواء في مكافحة حشد من الاضطرابات الصحية. وفي واقع الأمر فلطالما اعتمد الأطباء القدماء على الطعام في علاج مختلف الحالات المرضية. واليوم فقد بدأ الباحثون تواً في إماطة اللثام عن الأسرار الكامنة وراء الآثار الشافية والواقية للفاكهة والخضراوات والأعشاب. وقد علموا أن تلك العناصر الغذائية الخاصة التي تسمى الكيميائيات النباتية تقدم ترسانة من الأسلحة ضد الأمراض التي تصيب المسنين.
وفي هذا الكتاب الفريد من نوعه نجد المؤلفين قد جمعا ثروة طائلة من المعلومات عن القدرات الشافية للطعام. وهي مأخوذة من مصدرين رئيسيين هما الطب التقليدي للعالم القديم والدراسات العلمية المؤيدة رسمياً ويقد المؤلفان كتاباً غنياً مكدساً بالمعلومات المهمة والوصفات الشهية لأطباق صحية تطيل الأعمار.
وقد تم تقسيم هذا الكتاب إلى أجزاء ثلاثة. إذ يبدأ الكتاب في جزئه الأول بنظرة شاملة على محطة توليد القوى التي تكمن في الطعام. ويقدم العديد من الجداول الميسرة التي تتيح لك وصولاً سريعاً إلى المعلومات الحيوية مع تغطية للعناصر الغذائية المتعلقة بأعضاء الجسم المختلفة والعلامات الشائعة النقص الغذائي والعلامات المنذرة بالأمراض والعلاجات المستخدمة للعصائر والأعشاب والإرشادات الغذائية وغير ذلك الكثير. ويتبعه الجزء الثاني وفيه شرح شامل للأطعمة المختلفة كل على حدة والمجموعات المختلفة للأطعمة وكيف يمكن استخدامها في تحقيق الصحة الجيدة. كما يشتمل على مناقشات عن الثوم والحبوب والخضر العادية والخضراوات البحرية. كما ستعرف المزيد عن عش الغراب والخضراوات النيئة وأنواع الشاي العشبي وغيرها كثير. أما الجزء الثالث فستجد ما يزيد عن 290 وصفة رائعة من الأطعمة قد تمت تجربتها في المطابخ للحصول على أطباق شهية بقدر ما هي صحية. وبالاستعانة بهذه المجموعة اللذيذة طيبة المذاق سوف يكون بإمكانك أن تدخل مبادئ الصحة الغذائية بسهولة إلى نمط حياتك اليومية بدءاً من الإفطار وحتى العشاء ومن الحساء حتى المكسرات. وتوجد فقرات داخلية مفيدة في جميع أجزاء الكتاب لتقديم أفكار عملية ونصائح فعالة تشمل عريضة من الخطط والوسائل الضرورية للحفاظ على الحياة.
وهذا الكتاب يبين لك كيف يكون من السهل عليك أن ترفع مستويات الطاقة لديك وأن تتحكم في وزنك وتقوي جهاز المناعة وتعالج حشداً من الاضطرابات والأمراض وكل ذلك عن طريق اتخاذ القرارات الصائبة عما يجب أن تأكله. وما عليك إلا أن تضم هذا الكتاب الوافي إلى كتاب "الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية" وسوف تحصل على مكتبة منزلية كاملة في مجال الصحة تحوي كافة المعلومات عن الأبحاث الغذائية والفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأعشاب والأطعمة والوصفات العلاجية والمزيد. ويمكنك بالاستعانة بهذا الكتاب (وصفة طبية للصحة الغذائية) في تحويل مطبخك إلى صيدلية طبيعية!
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".