How To Get Rid Of Chronic Constipation
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book How To Get Rid Of Chronic Constipation
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
How To Get Rid Of Chronic Constipation
| Author: | Heyam Rizk |
| Category: | Air Conditioners And Refrigerators [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار القلم |
| ISBN: | 9953721467 |
| Release Date: | 01 Jan 2007 |
| Pages: | 111 |
| Rank: | 361,327 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
كم من داء نصاب به تكون أسبابه عادات غذائية سيئة، نواظب على افتعالها يومياً، وفق ما تمليه علينا إرادتنا، دون توخي نتائجها، لا سيما العادات الغذائية، وما يصاحبها من شذوذات عن قواعدها عن قواعدها الصحية. فالأغذية الغنية بالدهون تسبب أمراض القلب والكوليسترول، والغنية بملح الصوديوم تسبب ارتفاع ضغط الدم، والغنية بالمواد الحافظة تسبب الصداع والشقيقة، والفقيرة بالألياف الغذائية والسوائل تسبب الإمساك ومشاكل الأمعاء، وهو محور هذا البحث، ماذا نأكل في ظل اعتقادنا أن الإمساك يحسبه بعضنا حالة عابرة، وهو أمر جائز، إذا ما كانت أسبابه آنية تتعلق بتبدلات جسدية معينة، كالإمساك الذي يسبق الدورة الشهرية، والإمساك الذي يرافق الحوامل طيلة فترة الحمل، ولكن ماذا نفعل نحن العاديون الذين يرثه بعضنا عن الأهل؟
حين تتأزم الحالة تصبح مراجعة الطبيب أمراً حرجاً، بسبب ما يرافق التشخيص من إزعاجات، فنلجأ إلى معالجته باستخفاف عبر استخدام ملينات نباتية قد تكون سامة أحياناً، أو ملينات صيدلانية تفقد فعاليتها، إذا ما اعتاد عليها الجسم.
لذا يبقى النظام الغذائي الغني بالألياف الركيزة الأساسية ا لتي تفعل عملية الإفراغ المعوي، بتوازن تام، يرافقها استهلاك السوائل، وتدريب الأمعاء بارتياد المرحاض رغم غياب الرغبة في ذلك.
كيف نعالج الإمساك، كيف نتخلص منه؟ فلنحسن نمط حياتنا اليومية، ولنطبق ما ورد ضمن صفحات هذا الكتاب، إنه الدليل الحقيقي، لتطويق الحالة وفق أساليب طبية تقوم على إرشادات سهلة التنفيذ مصحوبة بنمط غذائي متوازن من حيث المحتوى.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "How To Get Rid Of Chronic Constipation"
Book Quotes "How To Get Rid Of Chronic Constipation"
Other books like "How To Get Rid Of Chronic Constipation"
Other books for "Heyam Rizk"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
