The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | Heyam Rizk |
| Category: | Family And Family Relationships [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار القلم السلسلة: دليلك الطبي الطبيعي |
| Release Date: | 01 May 2006 |
| Pages: | 112 |
| Rank: | 725,155 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
منذ زمن بعيد تغيرت مفاهيم الجمال وتغيرت المقاييس، وأصبحت المرأة تبحث عن الرشاقة كأول خطوة من خطوات البحث عن الجمال، وزاد الأمر جدية ارتباط الرشاقة بمفهوم الصحة وتجنب المضاعفات الخطيرة للكيلوغرامات الزائدة في الجسد. لذا نجد معظم النساء في العالم يسعين لتحقيق حلمهن بالحصول على قوام رشيق، متناسق من حيث الشكل والوزن. وقد أدرك الاختصاصيون طموحات السيدات اللواتي يعشقن الجمال، فبادروا إلى تحقيق مطالبهن عبر تأسيس مراكز متخصصة بالرشاقة والصحة معاً.
وفي سبيل تحقيق هذا المطلب انتشرت مؤخراً مراكز للرشاقة والصحة وأصبح مفهوم المركز الرياضي النسائي أحد أهم مقومات المراكز الصحية التي تهتم بالحمية ونظم الريجيم، وتعددت أنواع الرياضات من التمرينات السويدية إلى الركض والقفز والتجديف إلى التدليل بالأعشاب والطحالب سواء كانت من البحار المالحة أو الأنهار العذبة، وتكاثرت تلك المراكز للباحثات عن الرشاقة في اعتماد علاجات تحول دون العودة إلى البدانة، وزيادة الوزن.
وشعوراً بأهمية هذا الموضوع، فقد تم العمل على وضع هذا الكتاب الذي ينقل لك ما توفره المراكز التجميلية المتخصصة، ليكون مرشدك الصحي داخل المنزل، وليعرفك على كيفية التخلص من التراكمات الدهنية (السلوليت) بالغذاء المشروط بتطبيق البرنامج الرياضي الذي أرفق في نهايته، على أمل حصد مزيد من النتائج، وتوفير المزيد من المال.
هذا الكتاب دليل كل امرأة تبحث عن الرشاقة، والأنوثة. وتريد المحافظة على جسمها بدون إنفاق المزيد من المال. إنه موسوعة مصغرة تجيب على كل تساؤلاتك.
-يعرض لك أحدث التقنيات في عالم التدليك.
-يقترح عليك نظاماً غذائياً صحياً، يخلصك من الكيلوغرامات الزائدة في أقصر مدة ممكنة.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".