How Do You Determine The Right Diet Regimen For You?
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book How Do You Determine The Right Diet Regimen For You
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
How Do You Determine The Right Diet Regimen For You?
| Author: | جون بريفا |
| Category: | Social System [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |
| ISBN: | 9789774559884 |
| Release Date: | 27 Jan 2014 |
| Pages: | 396 |
| Rank: | 587,996 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
جون بريفا
The Author Book How Do You Determine The Right Diet Regimen For You? and the author of 2 another books.
حصل د. "جون بريفا" على جائزة عن مشروع تخرجه في كلية الطب بجامعة لندن. وقد نجح في علاج آلاف المرضى باستخدامه لنظم غذائية فريدة من نوعها تراعي الخصائص الفردية لكل شخص، تلك التي تشكل الأساس ...
Book Description
هل جربت جميع نظم الريجيم الحديثة وإكتشفت أنك تكتسب المزيد من الوزن بدلاً من أن تفقد بعضاً منه؟ هل أنت على قناعة بإقترافك لخطأ ما أثناء إتباعك لأي من هذه النظم؟
ليست المشكلة فيك! إن أغلب النظم الغذائية لا تلتفت إلى أن لكل شخص تكوينه الفسيولوجي الخاص به.. في الكتاب الذي بين يديك، عمد د. "جون بريفا" إلى الكشف عن السبب الذي يجعل نظاماً غذائياً يأتي بنتائج فعالة مع بعض متبعيه بينما يفشل في تحقيق أية نتائج إيجابية مع البعض الآخر منهم، فقد أثبت العلم بما لا يدع مجالاً للشك أن الطعام الذي يعد مصدراً للعافية لشخص ما، قد يكون مصدراً لمرض .. بل لهلاك شخص آخر.. ويتضمن هذا الكتاب مئات الدراسات العلمية التي تكشف عن أن النظام الغذائي المناسب الذي يمكننا إتباعه لتحقيق أكبر الفائدة يعتمد على النظام الغذائي الذي كان آباؤنا يتبعونه في الماضي.
يشتمل هذا الكتاب المفيد على العديد من الإكتشافات والحقائق العملية عظيمة الفائدة للراغبين في معرفة كيفية تحديد نظام الريجيم المناسب لهم، ومنها:
- حقيقة إختلاف التكوين الفسيولوجي لكل شخص منا عن الآخر، فمنا من يعتمد على الأطعمة النباتية، ومنا من يعتمد على شتى أنواع اللحوم، ومنا من يجمع في غذائه بين الأثنين.
- إستبيان تم تصميمه خصيصاً لمساعدتك على تحديد أسلوب التغذية الذي تعتمد عليه من هذه الأساليب الثلاثة، واختيار النظام الغذائي المثالي بالنسبة لك.
- معلومات ونصائح بشأن الأسباب الشائعة لفشل النظم الغذائية وكيفية التغلب على هذه الأسباب.
- الدعم والنصائح العملية التي تشتمل على أنظمة غذائية محددة وخاصة بكل أسلوب لضمان نجاح إستمرار الفرد في إتباع النظام الغذائي المناسب له لأطول فترة ممكنة.
يعرض هذا الكتاب بعض الأبحاث الحديثة التي تكشف النقاب عن مجموعة من المفاهيم المغلوطة المتصلة بالتغذية، فمنها ما يزعم أن النظم الغذائية التي تعتمد على الأغذية منخفضة الدهون وحساب السعرات الحرارية لها تأثير فعال في إنقاص الوزن، ومنها ما يزعم أن النظم الغذائية النباتية هي الطريق للتمتع بصحة أفضل إذا ما قورنت بالعديد من النظم الغذائية القائمة على تناول اللحوم، ومنها ما يزعم أن فصيلة الدم هي العامل الذي يتحدد به النظام الغذائي الأمثل للفرد.
نجح هذا الكتاب في تقديم ما لم يستطع أي كتاب أن يقدمه للقارئ من قبل؛ ألا وهو تقديم المعرفة والقوة اللازمتين لإستمرارية التمتع بالصحة، ولتحقيق نتائج فرضية في عملية إنقاص الوزن، وللتمتع بالعافية - ليس فقط في الوقت الحالي، ولكن لبقية أيام الحياة!
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "How Do You Determine The Right Diet Regimen For You?"
Book Quotes "How Do You Determine The Right Diet Regimen For You?"
Other books like "How Do You Determine The Right Diet Regimen For You?"
Other books for "جون بريفا"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
