ريجيم Dash
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب ريجيم Dash
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
ريجيم Dash
| مؤلف: | Soufia |
| قسم: | أمراض ضغط الدم والسكري [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| ترتيب الشهرة: | 869,676 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
Soufia
معلمة
الناشر والمؤلف
كتاب ريجيم Dash .
كاتبة عصامية
وصف الكتاب
في زمن تتزايد فيه الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، يقدّم لك هذا الكتاب دليلاً عمليًا متكاملًا لتحسين صحتك بشكل طبيعي وفعّال عبر نظام DASH.
ستجد بين صفحاته شرحًا مبسطًا لآلية عمل هذا النظام المدعوم بالأبحاث العلمية، مع خطط وجبات نموذجية، ونصائح عملية لتطبيقه في حياتك اليومية. كما يتناول الكتاب أساليب إدارة نمط الحياة من نشاط بدني، تقليل التوتر، وتحقيق التوازن الصحي.
ستتعرف أيضًا على قصص نجاح حقيقية لأشخاص تغلّبوا على التحديات الصحية بفضل هذا النظام، مما يجعله مصدر إلهام وتشجيع لك لتبدأ رحلتك نحو صحة أفضل.
هذا الكتاب ليس مجرد نظام غذائي، بل هو خريطة طريق لحياة متوازنة، تعيد لك طاقتك وتحافظ على قلبك قويًا ونبضك مطمئنًا.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "ريجيم Dash"
اقتباسات كتاب "ريجيم Dash"
كتب أخرى مثل "ريجيم Dash"
كتب أخرى لـ "Soufia"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
