كتب مكونات المفتقة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد المفتقة لزيادة الوزن
# أسهل طريقة لعمل المفتقة
# فوائد المعقودة أو المفتقة
# طريقة عمل المفتقة المصرية
# المفتقة بالفول السوداني
# المفتقة بالصنوبر
# المفتقة بالكركم
# المفتقة بالعسل
# طريقة تحضير المفتقة
# حلوة يا مفتقة
# ما علاج فتق الحجاب الحاجز
# ما هي أعراض فتق المعدة
# ما هو علاج فتق المعدة
# ما هو علاج فتق السرة
# ما هو فتق البطن
# ما هو فتق المعدة
# ما معنى LCD فى مكونات الكمبيوتر
# ما هي عملية الفتاق
# الروايه تعرفيها ونشاتها ومكوناتها
# حزام الفتق
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مكونات المفتقة (معلومة)
- العسل الأسود، أو عسل قصب السكّر: وهو أحد مكوناتها الرئيسيّة، وهو غنيّ بالفيتامينات، والحديد الذي يعمل على تعويض النقص منه في الجسم.
- السمسم: يعتبرُ السمسم غنيّاً بالزيوت الصحية الطبيعية، إلى جانب أنه مصدرٌ جيّد للكالسيوم الذي يُساعد على اكتساب الوزن بشكلٍ طبيعيّ.
- الفستق واللوز: وهما من المكسّرات الغنية بالدهون الصحيّة، والتي تمدّ الجسم بالطاقة والسعرات العالية.
- النشا، أو الدقيق: وهو مصدر مهمّ للنشويات.
- حبة البركة، أو الحبة السوداء: حيثُ تعمل على فتح الشهيّة، إلى جانب فائدتها للصحة بشكل عامّ.
- زيت عباد الشمس أو الذرة: حيثُ يعتبر من الدهون غير المشبعة، والتي تمدّ الجسم بالطاقة.
- الحلبة: يمكنُ إضافة القليل منها؛ حيث تُساهمُ في زيادة الوزن.
- الدقيق.
