كتب كفتة اللحم والخضروات
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كفتة بالخضروات دايت
# صينية الكفتة بالخضروات
# أصابع كفتة اللحم والخضراوات
# فطائر اللحم والخضروات
# سبرينج رول باللحم والخضروات
# يخني اللحم والخضروات
# مقلوبة البرغل باللحم والخضروات
# أرز باللحم والخضروات
# رقاق باللحم والخضروات
# شوربة الكوسا والخضروات
# صينية الدجاج والخضروات
# يخنة الدجاج والخضروات
# فطائر بالدجاج والخضروات
# فوائد قشور الفواكه والخضروات
# عصير الجريب فروت والخضروات
# شوربة الدجاج والخضروات بالكريما
# العلاج بالفواكه والخضروات
# أسرار العلاج بالفواكه والخضروات
# طريقة تعليب الفواكه والخضروات
# طاجن الخضروات باللحم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
كفتة اللحم والخضروات (معلومة)
| مدَّة التحضير | ثلاثون دقيقة |
| مدَّة الطهي | خمس عشرة دقيقة |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- حبة من الجزر المبشور.
- ربع كوب من البقدونس المفروم.
- حبة من الكراث مبشورة.
- بصلة مبشورة.
- حبة من الكوسا المبشورة.
- خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم.
- القليل من الطحين.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- الملح، والفلفل -حسب الرغبة-.
- الزيت الذرة -للقلي-.
طريقة التحضير
- وضع كلٍ من: الجزر، الكوسا، الكراث، البصل وزيت الزيتون في طبق، ووضعه على حرارة متوسطة، وخلط المكوّنات معاً إلى أن تصبح المكوّنات طرية.
- وضع الخليط جانباً ليصبح بارداً تماماً.
- إضافة المكوّنات المتبقية إلى الخليط ثمّ تشكيل الخليط إلى كرات.
- وضع الكفتة في الطحين ثمّ في الزيت الساخن، وقليها إلى أن يتم تحميرها.
