كتب فاهيتا الفراخ دايت
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة عمل فاهيتا الفراخ
# طريقة عمل الفراخ دايت
# فراخ بانيه دايت
# عمل فراخ بانيه دايت
# كوردن بلو بالفراخ للدايت
# صدور الفراخ المشوية للرجيم
# فيليه الفراخ
# الفراخ البلدي
# دبابيس الفراخ
# الفراخ بالعسل
# الفراخ بالبصل
# صينية الفراخ
# سلق الفراخ
# شاروما الفراخ
# حواوشي الفراخ
# كباب الفراخ
# لانشون الفراخ
# إعداد الفراخ
# وراك الفراخ
# عمل الكريب بالفراخ
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فاهيتا الفراخ دايت (معلومة)
المكوّنات
- كيلو من صدور الدجاج دون جلد.
- بصلتان متوسطتا الحجم.
- حبة من الفليفلة الحمراء.
- حبة من الفليفلة الصفراء.
- نصف كوب من الذرة المعلبة.
- كوب من الفطر.
- ملعقة صغيرة من الزيت.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
- القليل من الفلفل الأحمر.
- القليل من مسحوق القرفة.
- القليل من الفلفل الأسود.
- القليل من الكزبرة الجافة.
- رشة من الملح.
- القليل من الكمون.
طريقة التحضير
- اغسلي صدور الدجاج جيداً، وقطعيها إلى شرائح طولية، واتركيها جانباً.
- قطعي البصل، والفليفلة الحمراء والصفراء، والفطر، إلى شرائح رفيعة، وضعيها مع شرائح الدجاج.
- اغسلي الذرة، وصفيها من الماء، وضعيها مع المكوّنات السابقة.
- نكهي المكوّنات بالملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر، والقرفة، والفلفل الأبيض، والكزبرة، والكمون، ثمّ ضعي الزيت.
- قلبيها حتّى تتجانس جميعها، واتركي الخليط في الثلاجة مدّةً لا تقلّ عن ثلاث ساعات.
- ضعي المكونات في مقلاةٍ واسعةٍ على نارٍ متوسطة الحرارة، وقلبيها جيداً حتّى تنضج جيمعها.
