اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
كتاب صحة عقلك وبدنك تأليف د.جيرارد ماير، هذا الكتاب خير معين لكل من يرغب في التعامل مع بدنه بشكل صحي؛ فهو يُعرِّفك بالأوضاع البدنية الخاطئة والنظم الغذائية الضارة، والعادات السيئة التي تحرمك التمتع بصحة جيدة.