الجسم السليم من الوزن السليم
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الجسم السليم من الوزن السليم
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الجسم السليم من الوزن السليم
| مؤلف: | إبراهيم فريد الدر |
| قسم: | صحة الجنين ومراحل نمو الجنين [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ردمك ISBN: | 2844096816 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 1999 |
| الصفحات: | 144 |
| ترتيب الشهرة: | 622,340 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
السمنة مرض عضال لدى البعض وداء خبيث يصيب الجسم، فيغير الشكل الخارجي، ويعبث في أنظمة الجسد السليم، ومن المعلوم أن جميع الأفراد من نساء ورجال يسعون دائماً إلى الوصول إلى الاعتدال في الوزن بهدف ارتقاء الشكل المثالي، فالصحة والشكل أثمن ما عند الإنسان العصري وهما بحاجة دائمة إلى العناية والرعاية والمثابرة على نظام غذائي ورياضي سليم.
وبعد هذه الجولة السريعة ندخل إلى عالم الأبحاث والتجارب التي تشكلت فيها هذه الدراسة لتصور كل ما هو مفيد وممتع. فهذا الكتاب هو زبدة بحوث علمية وتجارب أظهرة ما للوزن من آليات فيسيولوجية مرتكزة إلى الدماغ والهرمونات. فيتجول في عالم المقادير والأوزان والمقاييس ليحدد أركان الوزن السليم، ويقدم جدولاً للمحتويات الغذائية ووحدات الطاقة في أغذيتنا يضاف إلى ذلك لائحة مثالية من الطعام الذي يحتوي على 1700 وحدة حرارية، وقسم طبي خاص يعالج موضوعات السمنة وكافة مضارها وأسلوب معالجتها وفي آخر الكتاب يتطرق الكاتب إلى امتحان صغير يجمع بين عدد من الأسئلة هدفها تحديد اللياقة للوصول إلى الوزن السليم.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الجسم السليم من الوزن السليم"
اقتباسات كتاب "الجسم السليم من الوزن السليم"
كتب أخرى مثل "الجسم السليم من الوزن السليم"
كتب أخرى لـ "إبراهيم فريد الدر"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
