الطبخ الصحي Mayo Clinic مايوكلينك
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الطبخ الصحي Mayo Clinic مايوكلينك
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الطبخ الصحي Mayo Clinic مايوكلينك
| مؤلف: | مايو كلينك |
| قسم: | صحة الجنين ومراحل نمو الجنين [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2005 |
| الصفحات: | 296 |
| ترتيب الشهرة: | 437,171 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
لقد أصبح من المؤكد اليوم أن الطعام الصحي والجيد ضروري للحفاظ على صحتنا. ولقد ثبت أ، الأشخاص المعتادون على تناول مأكولات محضرة من مكونات صحية ومتنوعة هم أقل عرضة من سواهم لأمراض القلب والسكري والأمراض السرطانية وترقق العظام والبدانة وضعف النظر المرتبط بالشيخوخة والمشاكل الهضمية والعديد غيرها.
ولكن العزم على تناول طعام صحي لا يعني ضرورة السعي وراء مأكولات صحية لا نتناولها إجمالاً في الحياة اليومية الطبيعية كأغصان البركولي أو عشب القمح، ولا يعمي ضرورة الامتناع عن تناول السكاكر والحلويات أو سواها من المأكولات الشهية، كما وأنه لا يعني أيضاً ضرورة تناول مأكولات فاخرة أو باهظة الثمن. على أي حال، إن بعض أكثر الأطباق العالمية الشهية مصنوعة وبكل بساطة من أفضل محاصيل الموسم وبكامل ألوانها ونكهاتها.
وبالتالي فإن هذا الكتاب يشتمل على العديد من الوصفات التي تتماشى وكافة الأذواق سواء أكانت نوعياتها بسيطة أو فاخرة أو عادية أو مغامرة. غير أن ما يجمعها أن ما يجمعها هو أنها مصممة لكي تكون لذيذة وصحية في آن معاً. كما وتشمل الصفات الأولى على وجهة نظر فلسفية جديدة تدور حول أساليب الطبخ وسبل تناول الطعام. كما وفيها بعض الإرشادات والفوائد الهامة حول كيفية تحضير لائحة الطعام بالإضافة إلى بعض المعلومات العلمية حول المكونات بحد ذاتها، هذا ولا ننسى ما جاء في كل صفحة من صفحات هذا الكتاب حول القيمة الغذائية لكل طبق والطريقة المثلى لتحضيره.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الطبخ الصحي Mayo Clinic مايوكلينك"
اقتباسات كتاب "الطبخ الصحي Mayo Clinic مايوكلينك"
كتب أخرى مثل "الطبخ الصحي Mayo Clinic مايوكلينك"
كتب أخرى لـ "مايو كلينك"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
