كتب القيمة الغذائية في السودة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية في سودة الغنم
# هور السودة
# القيمة الغذائية للتوت الأسود
# القيمة الغذائية للحبة السوداء
# القيمة الغذائية للشوكولاتة السوداء
# القيمة الغذائية للفصفص الأسود
# القيمة الغذائية للزيتون الأسود
# القيمة الغذائية للفطر الأسود
# القيمة الغذائية للشاي الأسود
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية في السودة (معلومة)
| القيمة الغذائية | 100 غرام من السودة |
|---|---|
| الماء | 70.80 غرام |
| الطاقة | 136 سعرة حراريّة |
| البروتين | 20.70 غرام |
| الدهون | 4.92 غرام |
| الكربوهيدرات | 2.22 غرام |
| الألياف | 0.0 غرام |
| السكريات | 0.00 غرام |
| الكالسيوم | 4 ملليغرام |
| الحديد | 4.60 ملليغرام |
| المغنيسوم | 18 ملليغرام |
| الفسفور | 381 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 285 ملليغرام |
| الصوديوم | 59 ملليغرام |
| الزنك | 3.40 ملليغرام |
| فيتامين C | 0.0 ملليغرام |
| فيتامين ب6 | 0.218 ميكروغرام |
| فيتامين ب12 | 59.00 ميكروغرام |
| كولسترول | 386 ملليغرام |
