English  

كتب الفلفل المشوي التونسي

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الفلفل المشوي التونسي (معلومة)


مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة
مدّة الطهي خمس وسبعون دقيقة
تكفي لِ أربعة أشخاص


المكوّنات

  • كيلو غرام من الفلفل الأخضر الحلو.
  • بصلة صغيرة الحجم.
  • حبتان من الطماطم.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • نصف حبة من الباذنجان.
  • قرن من الفلفل الحار -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • عصير نصف [طريقة عصير ليمون|ليمونة]] حامضة.
  • رشّة من التابل.
  • رشّة من الملح.
  • بيضة مسلوقة.
  • علبة من التونة.
  • القليل من الزيتون الأسود أو الأخضر.
  • قطع جبنة القشقوان -حسب الرغبة-.
  • القليل من حبات الكبر المنقوعة في الماء مسبقاً لمدّة نصف ساعة.


طريقة التحضير

  • شوي كل نوع من الخضار لوحده على الفحم أو على النار ثمّ تقشيره مع مراعاة عدم شوي الخضروات داخل الفرن حتى لاتفقد نكهتها وكمية كبيرة من الماء.
  • هرس الفلفل الحلو والحار المشوي والمقشر بلطف على الطريقة التلقيدية مع الثوم، والبصل، والباذنجان.
  • هرس الطماطم المشوية والمقشرة بلطف وخلطها مع باقي الخضروات المشوية والمهروسة وتمليح الخليط.
  • إضافة التابل، وعصير الليمون الحامض، وزيت الزيتون إلى الخليط.
  • وضع السلطة في طبق تقديم مناسب وتزيينها بالتونة، والزيتون، وقطع الجبن القشقوان، وحبات الكبر، والبيض المسلوق المقطع وتقديمها.
المصدر: mawdoo3.com