اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُساعد استهلاك البيوتين على التخلص من الشعر الأبيض الذي يظهر في سن مبكرة، لذا، فإنّ استهلاك المواد الغذائية الغنية بالبيوتين كالشوفان، واللوز، أو استخدام مستحضرات التجميل الغنية بالبيوتين وسيلة فعالة لاستعادة اللون الأسود الطبيعي للشعر.