كتب اتباع حمية غذائية خاصة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# اتباع حمية غذائية مناسبة
# اتباع حمية غذائية متوازنة
# اتباع حمية قليلة السعرات
# اتباع حمية خالية من الجلوتين
# حمية غذائية غربية
# هوس الحمية الغذائية
# حمية الكوكيز الغذائية
# استخدام الشوفان في الحمية الغذائية
# الحمية الغذائية قليلة الملح
# التمرين والحمية الغذائية
# أطعمة الحمية الغذائية
# الحمية الغذائية بعد بالون المعدة
# تغيرات الحمية الغذائية
# الحمية الغذائية بعد إجراء العملية
# الحمية الغذائية والتغذية
# حمية غذائية تستند على المعتقد
# الحمية الغذائية النباتية
# الحمية الغذائية الشبه النباتية
# الحمية الغذائية قليلة السعرات
# حمية الغذائية قليلة الكاربوهيدرات
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
اتباع حمية غذائية خاصة (معلومة)
يُنصح باتباع حمية غذائية خاصة في حالات الإصابة بتسمم المعدة، وفيما يأتي أهم الأمور التي يجب اتباعها:
- تناول أطعمة بسيطة الهضم وقليلة الدهون، مثل: الجيلاتين، والموز، والأرز، والشوفان، والخضراوات المغلية.
- الإبتعاد عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول.
- عدم تناول الأطعمة التي يُصعب هضمها، كمنتجات الألبان وخاصةً الحليب والأجبان.
- الإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- الإبتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، والطعام الحار والمقلي.
