كتب the nutritional value of the pudding dish
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للمهلبية
# طبق كاسات المهلبية بالتمر
# طبق جلي بالمهلبية
# طبقات المهلبية بقمر الدين
# طبقات البسكويت بالمهلبية
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
# القيمة الغذائية لزيت الصويا
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لطبق المهلبية (معلومة)
يتكون طبق المهلبية بالبرتقال من الحليب، وعصير البرتقال، والنشا بشكل أساسي وفيما يلي نبيّن أهمية هذه العناصر للجسم:
- البرتقال: يعد البرتقال من الفواكه الغنيّة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين ج، الذي يعمل على تقوية الجسم والجهاز المناعي، ويقلل من احتمال الإصابة بالرشح والإنفولونزا، ويطهر الجهاز الهضمي من الجراثيم والميكروبات، ويقوّي البرتقال الجهاز العصبي، ويخفض من نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، وهو من الفواكه التي تستعمل خلال فترة الرضاعة لأنّها تعمل على زيادة ادرار الحليب، وهو من الفواكه التي تساعد في حرق الدهون.
*الحليب: يحتوي الحليب على الكالسيوم وفيتامين د الهام لصحة العظام والأسنان، والحليب غذاء متكامل يحتوي على العناصر الغذائية الهامة لنموّ الجسم، وينصح جميع الأعمار بتناول الحليب وتكون الحاجة لتناول الحليب ضرورية عند الأطفال و كبار السن.
*النشا: من أنواع الكربوهيدرات البسيطة التي تتحلل بسرعة وتعطي طاقة سريعة للجسم، وهو مناسب كغذاء للرضّع لأنّّه سهل الهضم، ويدخل النشا في التصنيع الغذائي بشكل كبير بإعتباره مادة مكثفة ومغلظة للقوام.
