كتب the nutritional value of cottage cheese
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لجبنة الفيتا
# القيمة الغذائية لجبنة الريكوتا
# القيمة الغذائية لجبنة حلوم
# القيمة الغذائية لجبنة النستو
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للجبنة الزرقاء
# القيمة الغذائية للجبنة الصفراء
# القيمة الغذائية لكريمة الجبنة
# القيمة الغذائية في جبنة الموزاريلا
# القيمة الغذائية لصوص الجبنة
# المواد الغذائية في الجبن القريش
# القيمة الغذائية لجبن البارميزان
# القيمة الغذائية للجبن السائل
# القيمة الغذائية لجبن الماعز
# القيمة الغذائية لجبن المسكربون
# القيمة الغذائية لجبن الشيدر
# القيمة الغذائية لسمك القرش
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لجبنة القريش (معلومة)
يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من جبنة القريش:
| العنصر الغذائيّ | القيمة الغذائيّة |
|---|---|
| السعرات الحراريّة | 81 سعرةً حراريّة |
| الماء | 81.24 مليلتراً |
| البروتين | 10.45 غرامات |
| الدهون | 2.27 غرام |
| الكربوهيدرات | 4.76 غرامات |
| السكريات | 4 غرامات |
| الكالسيوم | 111 مليغراماً |
| الفسفور | 150 مليغراماً |
| المغنيسيوم | 9 مليغرامات |
| البوتاسيوم | 125 مليغراماً |
| الصوديوم | 308 مليغراماً |
| السيلينيوم | 11.9 ميكروغراماً |
| الفولات | 8 مايكروغرامات |
| فيتامين أ | 68 مايكروغراماً |
| الكوليسترول | 12 مليغراماً |
| الدهون المشبعة | 1.235 غرام |
