English  

كتب the nutritional value of chicken kozi dish

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

القيمة الغذائية لطبق كوزي الدجاج (معلومة)


  • الدّجاج: يتكوّن هذا الطبق بشكل رئيسي من الدجاج الّذي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون مقارنةً بأصناف اللحوم الأخرى، ويحتوي على فيتامين ب، وعنصر الحديد؛ لذلك فهو يعتبر من الأغذية ذات القيمة البيولوجيّة العالية، ولحم الدجاج غنيّ بالثيامين، والنياسين، ولحم الدّجاج خفيف على المعدة وسهل الهضم والمضغ؛ لأنّ أليافه قصيرة، ويعتبر من أنواع اللحوم الاقتصاديّة، وأسعاره مناسبة.
  • الأز والمعكرونة: هما مصدر للكربوهيدرات، ويزوّدان الجسم بطاقة سريعة للقيام بالعمليّات الحيوية.
  • المكسرات: مصدر للأحماض الدهنيّة المفيدة لصحة الجسم، والفيتامينات والمعادن.
  • البيض: مصدر هام للبروتين الكامل، والعديد من الفيتامينات.
المصدر: mawdoo3.com