English  

كتب shami falafel with beans

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الفلافل الشامية بالفول (معلومة)


المكوّنات

  • كأس من حبوب الحمّص المنقوعة في الماء لمدة يومٍ كامل.
  • نصف كأس من حبوب الفول المنقوعة في الماء لمدة يومٍ كامل.
  • ربع كأس من البازيلاء المنقوعة بنفس الطريقة السابقة.
  • ربع ضمّة من البقدونس الطازج.
  • أربع ملاعق صغيرة من الشبت المفروم ناعماً.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • حبتان متوسطتان من البصل الأبيض والمقطعتان إلى أرباع.
  • نصف ملعقة كبيرة من مسحوق البيكنج باودر.
  • ربع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • ملعقة كبيرة من كل من: مسحوق الكمون، والكزبرة، وبذور السمسم.
  • كمية من الزيت النباتي للقلي.


طريقة التحضير

  • وضع كافة الحبوب المنقوعة في الخلاط الكهربائي، وتشغيله على سرعةٍ متوسطة.
  • إضافة المنكهات إلى الحبوب، والتي تشمل: البصل، والبقدونس، والشبت، بالإضافة إلى الثوم.
  • رش التوابل المشكلة إلى العحينة في الخلاط الكهربائي.
  • سكب ربع كأس من الماء إلى العجينة، ثمّ إضافة بيكربونات الصوديوم ومسحوق البيكنج باودر، وإعادة الخلط.
  • ترك العجينة حتّى ترتاح لمدةٍ لا تقل عن عشر دقائق.
  • تسخين كميّة الزيت النباتي في مقلاةٍ على نارٍ متوسطة.
  • تشكيل العجينة على شكل كراتٍ متوسطة، ثمّ رشها بالقليل من السمسم.
  • وضع الكرات في الزيت الساخن.
  • تخفيض الحرارة تحت الزيت، وترك الفلافل حتّى ينضج.
  • إزالتها من الزيت، ووضعها على ورق النشاف لامتصاص الزيت الزائد.
المصدر: mawdoo3.com