English  

كتب self change tips

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح لتغيير النفس (معلومة)


يوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها بهدف تغيير الذات ومنها:

  • الحصول على نصائح صادقة من الآخرين الذين يهتم الشخص لأمرهم ويحبهم بهدف الاستفادة منها لتحقيق التغيير المطلوب.
  • بناء شبكة دعم من الأقران الذين يحملون نفس العادات وملامح الشخصية ذاتها للحصول على حافز جماعي لتغيير العادات والطباع السيئة.
  • التركيز على تجنب الخسارة حيث أن الخوف من حصول خسارة معينة يؤدي للمزيد من التمسك والإلتزام بالعادات الجيدة لتحقيق النجاح.


المصدر: mawdoo3.com