هناك طرق أخرى يمكن من خلالها تغيير الذات نحو الأفضل، ومن أهم هذه الطرق:
- رفع مستوى الوعي، وتوليد الإثارة العاطفية المرتبطة بالتغيير من خلال التعلم.
- الالتزام وتحمل مسؤولية التغيير، لأن الإنسان هو الوحيد القادر على الرد والتحدث والتصرف لتغيير حياته نحو الأفضل.
- طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء بهدف الحصول على الدعم والرعاية والقبول والتفهم.
المصدر: mawdoo3.com