كتب sauteed vegetables with milk
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# خضار سوتية
# طريقة طبخ خضار سوتيه
# خضار السوتيه المقرمشة
# سوتيه الخضار السريع
# إعداد خضار السوتيه
# إعداد خضار سوتيه على البخار
# كيفية عمل الخضار السوتيه
# الخضار السوتيه مع الثوم
# الخضار السوتيه على الطريقة الشرقية
# الخضار السوتيه المقلي
# الخضار السوتيه مع الصويا صوص
# خضار السوتيه باللحم
# إعداد خضار السوتيه باللحم
# طريقة خضار سوتيه
# طبق خضار سوتية بالفرن
# خضار سوتيه مع الدجاج للرجيم
# خضار سوتيه سريعة
# طريقة الخضار السوتيه
# خضار السوتيه بالزبدة
# كيفية تحضير خضار سوتيه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خضار سوتيه مع اللبن (معلومة)
المكوّنات
- أربع حبات بطاطا مقطعة مكعبات.
- أربع حبات جزر مقطع مكعبات.
- ثلاث حبات فليفلة حلوة مقطعة شرائح.
- كوب ونصف من الزهرة.
- حبتا باذنجان مقطعتان لمكعبات.
- ثلاث حبات كوسا مقطعة مكعبات.
- كوب من الفاصولياء الحمراء المعلبة.
- خمس أوراق ملفوف مقطعة لشرائح.
- ملعقة صغيرة من حامض الليمون.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- كوب من اللبن الرائب.
- كمية من الزيت النباتي للقلي.
طريقة التحضير
- نضع الزيت على النار ونقلي البطاطا، والجزر، والزهرة، والباذنجان، والكوسا كل واحدة على حدة، أي نقلي البطاطا ثم نرفعها عن النار ثم نقلي الجزر ونرفعه عن النار وهكذا حتى ننتهي من كل الخضار الموجودة.
- نضع الخضار المقلية في وعاء عميق بعد أن تبرد تماماً ثم نضيف لها الفليفلة الحلوة، والفاصولياء الحمراء، والملفوف، والملح، وباقي التوابل ونقلب جيداً.
- نسكب الخضار في طبق التقديم ونسكب اللبن فوقها ثم نقدمها.
