اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يشاعد قشر الرمان على التقليل من تركيز الدهون في الجسم من خلال خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول في الجسم، ومنع السمنة ومخاطرها من خلال الحد من تخزين الدهون في الجسم، والمساعدة على فقدان الوزن أيضاً، وقد اكتشفت بعض الدراسات بأنّ قشر الرمان يحتوي على مادة يطلق عليها اسم (بالانجليزية: tannin punicalagin) والتي تعمل على التقليل من الدهون الثلاثية، وخفض الكولسترول في الجسم، الأمر الذي يمنع زيادة الوزن والسمنة.
كما يتكون الرمان من مواد غذائية تساهم في فقدان الوزن مثل فيتامين ب12، وفيتامين جـ، وفيتامين ك، إلى جانب وجود الكثير من العناصر الغذائية الأساسية، كالألياف والفيتامينات، والبروتينات، حيث يحتوي على أحد عشر غراماً من الألياف، ومن المعروف أن البروتينات والألياف مفيدة في فقدان الوزن لكونها تساعد على الشعور بالشبع، وتحدّ من الرغبة بتناول الطعام.