كتب pumpkin and pumpkin seeds
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد بذور اليقطين
# منافع بذور اليقطين
# نظرة عامة حول بذور اليقطين
# تحميص بذور اليقطين
# حلوى القرع أو اليقطين اللذيذة
# زيت بذور اليقطين
# كيف اطبخ اليقطين
# بذور القرع
# فوائد بذور القرع للشعر
# شوربة الجزر والقرع
# كيك اللوز والقرع
# كبة اليقطين
# كيكة اليقطين
# أطباق اليقطين
# مربى اليقطين
# عصيدة اليقطين
# وصفة اليقطين
# أرز مع اليقطين
# تبييض الوجه بقناع اليقطين
# مهلبية اليقطين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
بذور اليقطين والقرع (معلومة)
تحتوي بذور اليقطين والقرع على أعلى تراكيزٍ من الحمض الأميني الأرجنين مقارنةً بباقي المصادر الغذائيّة؛ حيث يوفّر الكوب الواحد من بذور القرع الطازجة أو المجففة 6.905 غرامات من الأرجنين، كما تُعدّ بذور اليقطين مصدراً غنيّاً بالحديد، والزنك، والمعادن الأخرى، ولذلك يُنصح بإضافتها إلى السلطات أو تناولها مع وجبةٍ خفيفة.
