كتب prevention of cold and cold
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هو الرشح والزكام
# الوقاية من الزكام للأطفال
# مضاعفات الرشح والزكام
# الفرق بين حساسية الحلق والزكام
# علاج الحمى والزكام
# إلتهاب الحنجرة والزكام
# غلوكونات الزنك والزكام
# وصفات لعلاج الصداع والزكام
# كيف تعالج الزكام
# ما أسباب الزكام
# الوقاية من برودة الجسم
# الوقاية من النزلة الشعبية
# عن الوقاية من البرد
# وحدة الزكام
# علاج صداع الزكام
# مضاعفات الزكام
# انتشار مرض الزكام
# الحد من انتشار مرض الزكام
# تشخيص مرض الزكام
# ملخص حول مرض الزكام
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من الرشح والزكام (معلومة)
من النصائح التي تُقدّم لتقليل خطر الإصابة بالرشح والزكام نذكر ما يأتي:
- الحرص على غسل اليدين بشكل منتظم بالماء والصابون، وذلك لمدة لا تقل عن عشرين ثانية، ويُنصح باستعمال المعقمات المحتوية على الكحول في حال عدم توفر الماء والصابون، ويجدر التنبيه إلى ضرورة تعليم الأطفال الأمر ذاته.
- تجنب لمس العينين، والفم، والأنف دون غسل اليدين بشكل جيد، وذلك لأنّ الفيروسات المُسبّبة للرشح يمكن أن تعيش على اليدين ثمّ تدخل الجسم بمجرد ملامسة الأجزاء المذكورة.
- تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين بالمرض.
