English  

كتب pasta with spinach and feta cheese

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الباستا مع السبانخ وجبنة الفيتا (معلومة)


مدَّة التحضير 25 دقيقة
مدَّة الطهي 15 دقيقة
تكفي لِـ 4 أشخاص
السعرات الحرارية 451 سعرة حرارية


المكوِّنات

  • كيس من باستا البيني.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • نصف كوب من البصل المفروم.
  • فص مهروس من الثوم.
  • ثلاثة أكواب من الطماطم المفرومة.
  • كوب من شرائح الفطر.
  • كوبان من أوراق السبانخ.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • رشة من الفلفل الأحمر.
  • 250 غراماً من جبنة الفيتا المفتتة.


طريقة التحضير

  • سلق الباستا في الماء المغلي المملح، ثمَّ تصفيتها.
  • تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وقلي البصل مع الثوم حتى يتحمرا.
  • إضافة الطماطم والفطر والسبانخ والتتبيل بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر، ثمَّ طهي المكوِّنات مدة دقيقتين.
  • تخفيف درجة حرارة الموقد وإضافة الباستا والجبنة وتركها على النار حتى تسخن.


المصدر: mawdoo3.com