كتب othmaliya ornaments for dieting
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# العثملية بالكريمة
# أكواب العثملية بالبوظة
# قوالب العثملية
# هل التين المجفف مفيد للرجيم
# ما هي أفضل الفواكة للرجيم
# هل خبز النخالة مفيد للرجيم
# هل هناك فوائد للخبز المحمص للرجيم
# هل التين مفيد للرجيم
# طريقة عمل عثملية بالقشطة
# عثملية بالقشطة والفستق الحلبي
# حلى الدخون حلى البخور
# كيف أحافظ على جسمي بعد الرجيم
# كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم
# كيف أنحف بسرعة من دون رجيم
# ما سبب ثبات الوزن مع الرجيم
# هل وجبة العشاء ضرورية أثناء الرجيم
# كيف أحافظ على رشاقتي بعد الرجيم
# كيف أشد جسمي بعد الرجيم
# كيف أنحف من غير رجيم
# هل يمكن تنحيف البطن دون رجيم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
حلى العثملية للرجيم (معلومة)
المكوّنات
- عشر قطع من التوست الأبيض الطري.
- ثلاثة أكواب من الحليب السائل الخالي الدسم.
- مئتان وخمسون غراماً من عجينة العثملية المجمّدة.
- ثلاث ملاعق صغيرة من من الفركتوز.
- ست ملاعق كبيرة من ماء الزهر.
- ست ملاعق كبيرة من النشا.
القطر:
- كوب من السكر.
- نصف كوب من الماء.
- أربع ملاعق صغيرة من ماء الزهر.
- أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج.
التزيين:
- أربع ملاعق صغيرة من زهر الليمون.
- ست ملاعق صغيرة من الفستق الحلبي المجروش.
طريقة التحضير
- نوزع نصف الكمية من العجينة داخل صينية، ثم نضعها في الفرن لمدة عشر دقائق، ثم نضعها داخل طبق التقديم.
- نكرر نفس العملية مع باقي الكمية من العجين.
- نتخلص من جوانب التوست وأطرافه، ثم نقطعه، ونتركه جانباً.
- نصب الفركتوز، والحليب، والنشا في وعاء، ونحرك المكونات جيداً.
- نضع الوعاء على نار متوسطة مع التقليب المستمر، ثم نضيف ماء الزهر والتوست.
- عندما يثخن الخليط، نرفع الوعاء عن النار، ونتركه جانباً ليبرد الخليط.
- نوزّع القشطة بشكل متساوٍ على وجه الطبقة الأولى من العجينة، ثم نغطّيها بالطبقة الثانية من العجينة.
- نضع الطبق داخل الثلاجة ليبرد.
- نضع السكر مع الماء في وعاء على نار متوسطة، ونحركه قليلاً ليذوب.
- نضيف ماء الزهر، وعصير الليمون،عندما يغلي الخليط، ثم نرفع الوعاء عن النار، ونتركه جانباً حتى يبرد.
- نرش الفستق الحلبي على وجه العثملية، ونزيّن وجهها بزهر الليمون، ثم نقدّمها بجانب القطر.
