كتب nutritional value of yeast grains
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لكل من الخميرة واللبن
# فوائد الخميرة الغذائية للجسم
# وصفة خليط الخميرة الغذائية
# القيمة الغذائية لحبوب اللقاح
# القيمة الغذائية لحبوب البن
# القيمة الغذائية لحبوب القهوة
# العناصر الغذائية الموجودة في الخميرة
# فوائد أخرى لحبوب الخميرة
# الآثار الجانبية لحبوب الخميرة
# القيمة الغذائية للحمص الحب
# القيمة الغذائية للحبة السوداء
# أهم العناصر الغذائية في خميرة البيرة
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لحبوب الخميرة (معلومة)
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في ملعقةٍ كبيرةٍ، أو ما يعادل 30 غراماً من مسحوق حبوب الخميرة:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| السعرات الحرارية | 110 سعرة حرارية |
| البروتين | 13 غراماً |
| الدهون | 1.5 غرام |
| الكربوهيدرات | 13 غراماً |
| الألياف | 6 غرامات |
| السكريات | 4 غرامات |
| الحديد | 0.6 مليغراماً |
| الصوديوم | 25 مليغراماً |
| المنغنيز | 0.3 مليغراماً |
| فيتامين ب1 | 0.3 مليغراماً |
| فيتامين ب2 | 0.9 مليغراماً |
| فيتامين ب3 | 5.7 مليغرامات |
| الفولات | 205 ميكروغرامات |
