كتب nutritional facts about honey
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# حقائق تغذوية عن الطماطم
# حقائق تغذوية عن الفول
# حقائق تغذوية عن الفستق الحلبي
# حقائق تغذوية عن جوزة الطيب
# حقائق تغذوية عن خميرة البيرة
# حقائق تغذوية عن البردقوش
# حقائق تغذوية عن زيت السلمون
# حقائق تغذوية عن القرفة
# حقائق تغذوية عن قشر القهوة
# حقائق تغذوية عن البقدونس
# حقائق تغذوية عن الذرة
# حقائق تغذوية عن اللويزة
# حقائق تغذوية عن الجزر
# حقائق تغذوية عن القهوة
# حقائق تغذوية عن اللحوم
# أمراض تغذوية
# علم الوراثة التغذوية
# نصائح تغذوية في رمضان
# نصائح تغذوية لمرضى الكلى
# نصائخ تغذوية للتنحيف
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
حقائق تغذوية عن العسل (معلومة)
يوضّح الجدول التالي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من العسل:
| العنصر الغذائي | القيمة الغذائية |
|---|---|
| الماء | 17.10 غراماً |
| السعرات الحرارية | 304 سعرة حرارية |
| البروتين | 0.30 غرام |
| الدهون | 0.00 غرام |
| الكربوهيدرات | 82.40 غراماً |
| الألياف | 0.2 غرام |
| السكر | 82.12 غراماً |
| الكالسيوم | 6 ملليغرامات |
| الحديد | 0.42 ملليغراماً |
| المغنيسيوم | ملليغرامان |
| الفسفور | 4 ملليغرامات |
| البوتاسيوم | 52 ملليغراماًَ |
| الصوديوم | 4 ملليغرامات |
| الزنك | 0.22 ملليغراماً |
| فيتامين ج | 0.5 ملليغرام |
| الريبوفلافين | 0.038 ملليغراماً |
