كتب moroccan beans mushraml
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# بيبي مشرمل
# الجزر المشرمل
# طريقة عمل الجزر المشرمل
# فول الكناوي المغربي
# كيف اطبخ الفول
# كيف اعمل الفول المدمس
# كيف أدمس الفول
# كيف تزرع الفول
# الفول بالكاري
# الفول باللبن
# الفول والحمص
# الفول بالسلق
# الفول القلابة
# الفول الحب
# الفول المعلب
# الفول المصري
# فلافل بالفول
# طعمية بالفول
# الفول المقلي
# تحضير الفول
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الفول المشرمل المغربي (معلومة)
المكوّنات
- كيلو من الفول الأخضر.
- فصّان من الثوم المفروم ناعماً.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ضمّة من البقدونس المفرومة.
- ضمّة من الكزبرة المفرومة.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار البودرة.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- نضع الثوم في وعاء على النار مع زيت الزيتون ونقلّبه قليلاً، ثمّ نضيف الكزبرة والبقدونس المفرومان ونقلّب.
- نضيف كوباً من الماء ونترك المزيج حتّى يغلي.
- نضيف الفول الأخضر ونقلّب.
- نضيف الفلفل الأحمر الحار البودرة، والكمّون، والملح، والفلفل الأسود، ونقلب قليلاً حتّى تمتزج المكوّنات مع بعضها البعض.
- نترك المزيج على النار لمدّة ربع ساعة تقريباً، ثمّ نضيف عصير الليمون ونترك الفول على النار حتّى ينضج تماماً.
- نرفع الطبق عن النار ونسكبه في وعاء التقديم، ونقدّمه ساخناً مع طبقٍ من الأرز.
